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El metodo silva de control mental (José silva)
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El metodo silva de control mental (José silva)

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Descripción

📘 Descripción del libro

El Método Silva de Control Mental, escrito por José Silva (con Philip Miele) es un clásico del desarrollo personal que enseña técnicas prácticas de meditación activa, visualización y autoprogramación mental. El objetivo es ayudarte a:

Aprender a entrar en un estado de relajación profunda (ondas alfa) y aprovecharlo para mejorar la memoria, concentración e intuición. 

Resolver problemas cotidianos, reducir estrés, romper hábitos negativos y potenciar creatividad y bienestar emocional. 

Autoprogamarse mentalmente para alcanzar metas personales y profesionales con ejercicios claros y aplicables. 

Escrito en un lenguaje accesible, esta obra, traducida a más de 30 idiomas, ha sido usada como guía tanto para principiantes como practicantes avanzados en técnicas de control mental.  

ISBN: 9789877803983